Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 252g360kcal31.5g0.8g25.9g0g
Sokeri 390g1583kcal0g389.5g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen573g189kcal18.9g28.1g0g0g
Oliiviöljy 103g913kcal0g0g103.2g0g
Puolukka 206g80kcal0.9g14g1g5.4g
Omena, ulkomainen, kuorittu 367g164kcal0.7g34.6g0.4g6.6g
Vehnäjauho puolikarkea 596g2046kcal60.8g417.4g7.2g20.9g
Leivinjauhe 12g20kcal0.6g4.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g10709kcal226.8g1777.4g275.4g66g
Valittu annoskoko2500g5355kcal113.4g888.7g137.7g33g
Annoskoko puolitettuna1250g2677kcal56.7g444.4g68.9g16.5g
Arvot/100g100g214kcal4.5g35.5g5.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=373978