Porsaan sisäfile kermakastikkeessa

Leikkaa sisäfile pihveiksi, tee maustesekoitus oman maun mukaan esim: aromisuola, chilijauhe, valkosipulijauhe, paprikajauhe ja vähän pippuria.

Pyöritä pihvit maustesekoituksessa ja pistä uunivuokaan mikä on voideltu ja mihin on pistetty vesi ja ruokakermat.

Paista uunissa ensin puoli tuntia 225asteessa ja sitten vähennä 175 asteeseen ja siinä noin 30-45 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1400 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g1250g1625kcal262.5g0g50g0g
Vesi357g0kcal0g0g0g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g446g536kcal10.3g21.4g44.6g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl446g536kcal15.2g16.1g44.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g5393kcal576g75g278.4g0g
Valittu annoskoko2500g2696kcal288g37.5g139.2g0g
Annoskoko puolitettuna1250g1348kcal144g18.8g69.6g0g
Arvot/100g100g108kcal11.5g1.5g5.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=374310