Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 386g | 570kcal | 83g | 0g | 26.3g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 463g | 278kcal | 6.9g | 60.2g | 0.5g | 4.2g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 193g | 48kcal | 1.9g | 8.7g | 0.6g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 10g | 23kcal | 0.3g | 2.5g | 1.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1448g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 1837kcal | 184.2g | 142.8g | 57.4g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 918kcal | 92.1g | 71.4g | 28.7g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 459kcal | 46.1g | 35.7g | 14.4g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.7g | 2.9g | 1.1g | 0.2g |