Broilerin jauhelihakeitto

Valmista kuten tavallinen jauhelihakeitto :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Miimamma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % 386g570kcal83g0g26.3g0g
Peruna, keskikokoinen 60g463g278kcal6.9g60.2g0.5g4.2g
Keittojuurekset, Pirkka193g48kcal1.9g8.7g0.6g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g10g23kcal0.3g2.5g1.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 1448g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g1837kcal184.2g142.8g57.4g8.4g
Valittu annoskoko2500g918kcal92.1g71.4g28.7g4.2g
Annoskoko puolitettuna1250g459kcal46.1g35.7g14.4g2.1g
Arvot/100g100g37kcal3.7g2.9g1.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=379044