Raejuustojäätelö
Sekoita aineet keskenään ja hienonna tehosekoittajalla.
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 1250g | 1000kcal | 162.5g | 25g | 25g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 625g | 375kcal | 62.5g | 26.9g | 1.9g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 375g | 237kcal | 11.3g | 18g | 13.1g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 250g | 953kcal | 192.5g | 12.5g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5129kcal | 857.6g | 164.8g | 105g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2565kcal | 428.8g | 82.4g | 52.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1282kcal | 214.4g | 41.2g | 26.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 17.2g | 3.3g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu