Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 704g | 317kcal | 4.9g | 63.4g | 3.5g | 3.5g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1373g | 385kcal | 8.2g | 81.7g | 2.7g | 34.3g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 211g | 169kcal | 3.8g | 37.6g | 1.7g | 4.2g | |
| Sitruuna kuorittu | 211g | 87kcal | 1.3g | 4.6g | 2.3g | 5.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1915kcal | 36.4g | 374.6g | 20.4g | 95.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 957kcal | 18.2g | 187.3g | 10.2g | 47.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 479kcal | 9.1g | 93.7g | 5.1g | 24g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.7g | 7.5g | 0.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu