Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 790g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 658g | 1285kcal | 123g | 0g | 88.8g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 329g | 135kcal | 4.6g | 26.6g | 1g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 329g | 395kcal | 11.2g | 11.8g | 32.9g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 395g | 237kcal | 5.9g | 51.3g | 0.4g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4103kcal | 289.4g | 179.4g | 246.2g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2051kcal | 144.7g | 89.7g | 123.1g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1026kcal | 72.4g | 44.9g | 61.6g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.8g | 3.6g | 4.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu