Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 297g | 374kcal | 32.6g | 0.9g | 26.7g | 0g | |
Sokeri | 441g | 1791kcal | 0g | 440.8g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 15g | 54kcal | 0.5g | 11.8g | 0.5g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.6g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 386g | 1388kcal | 50.1g | 269.9g | 8.1g | 13.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 223g | 2002kcal | 0g | 0g | 222.5g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 297g | 80kcal | 1.8g | 15.7g | 0.6g | 7.4g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 148g | 1068kcal | 0g | 0g | 118.7g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 297g | 531kcal | 50.4g | 9.2g | 32.6g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 371g | 1483kcal | 0g | 370.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 17690kcal | 272.4g | 2272.8g | 819.4g | 42g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 8845kcal | 136.2g | 1136.4g | 409.7g | 21g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 4423kcal | 68.1g | 568.2g | 204.9g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 354kcal | 5.4g | 45.5g | 16.4g | 0.8g |