Maustekakku(chili)

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.

Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl1111g1455kcal144.4g5.6g95.5g0g
Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g527g1970kcal0g510.9g0g0g
Rypsiöljy 215g1905kcal0g0g215.4g0g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala223g715kcal33.5g131.8g5.8g22.3g
Vehnäjauho puolikarkea 303g1040kcal30.9g212.3g3.6g10.6g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g32g125kcal0g31.3g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g4.8g17kcal0.2g3.8g0.2g0g
Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g32g111kcal2.9g18.5g1.9g4.1g
Chili, jauhettu (), annos 6g12g42kcal1.5g6.5g2g4.1g
Maustepippuri, annos 1g8g0.2kcal0g0g0.1g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g32g99kcal3.5g19.2g2.2g8.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g14960kcal433.8g1879.8g653.4g100g
Valittu annoskoko2500g7480kcal216.9g939.9g326.7g50g
Annoskoko puolitettuna1250g3740kcal108.5g470g163.4g25g
Arvot/100g100g299kcal8.7g37.6g13.1g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=392874