Jauhelihapizza

Tee pizzapohja ja kastike ohjeiden mukaan ja päällystä juustolla.

Paista 225 asteessa n. 15 minuuttia tai kunnes juusto on hivenen ruskistunut.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa

Marinoli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g31g19kcal4.1g0.3g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 251g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 408g1401kcal41.6g285.9g4.9g14.3g
Oliiviöljy 18g156kcal0g0g17.6g0g
Suola, annos 3g30g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)62g17kcal0.8g3g0.1g1.1g
Oliiviöljy 6.3g56kcal0g0g6.3g0g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen754g1048kcal143.2g0g52.8g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g624g219kcal6.2g40.6g3.1g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g314g1131kcal88g6.3g84.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g8092kcal567.8g672.2g339.4g30.8g
Valittu annoskoko2500g4046kcal283.9g336.1g169.7g15.4g
Annoskoko puolitettuna1250g2023kcal142g168.1g84.9g7.7g
Arvot/100g100g162kcal11.4g13.4g6.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=396418