Herkullinen jauhelihakeitto
Laita 1,5 litraa vettää kiehumaan.
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 363g | 1162kcal | 97.1g | 0g | 86.8g | 0g | |
| Vesi | 1360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 30g | 84kcal | 2.7g | 2.1g | 6.9g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 680g | 340kcal | 9.5g | 74.8g | 1.4g | 8.8g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 68g | 190kcal | 12.9g | 0g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3552kcal | 244.4g | 153.8g | 220.2g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1776kcal | 122.2g | 76.9g | 110.1g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 888kcal | 61.1g | 38.5g | 55.1g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.9g | 3.1g | 4.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu