Maio sanoi...
Annoskoko ei tietenkään grammoina taas täsmää johtuen mm. tuosta limestä, jota en käyttänyt kuin mehut.
perjantai 31.01.2014 klo 11:57
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma Riisi, pitkäjyväinen (Pirkka) | 347g | 1215kcal | 24.3g | 253.5g | 10.4g | 13.9g | |
Katkarapu | 868g | 594kcal | 125.3g | 0g | 9.5g | 0g | |
Paprika keltainen | 278g | 84kcal | 2.6g | 14.2g | 0.6g | 5.6g | |
Paprika punainen, annos 40g | 278g | 72kcal | 2.5g | 12.8g | 1.1g | 5.6g | |
Keräkaali, 100g | 347g | 83kcal | 4.2g | 11.8g | 0.7g | 7.3g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 347g | 125kcal | 2.1g | 7.6g | 3.8g | 9.7g | |
Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 35g | 39kcal | 0.3g | 3.8g | 2.5g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 4424kcal | 322.6g | 607.4g | 57.2g | 84.8g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 2212kcal | 161.3g | 303.7g | 28.6g | 42.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1106kcal | 80.7g | 151.9g | 14.3g | 21.2g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.5g | 12.1g | 1.1g | 1.7g |