Proteiini suklaapalat
Soseuta banaanit, sulata öljy.
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 1462g | 1272kcal | 15.5g | 267.5g | 5.8g | 26.3g | |
| Protein diet pudding toffee (Leader), annos 31g | 227g | 272kcal | 49.9g | 0.7g | 5.9g | 6.8g | |
| Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 110g | 338kcal | 0g | 84.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g | 263g | 1421kcal | 31.6g | 78.9g | 102.6g | 76.3g | |
| Cacao kaakaojauhe (Fazer), annos 200g | 219g | 724kcal | 52.6g | 24.1g | 48.2g | 0g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 219g | 1879kcal | 0g | 0g | 219.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 11812kcal | 299.2g | 911.2g | 763.6g | 218.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5906kcal | 149.6g | 455.6g | 381.8g | 109.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2953kcal | 74.8g | 227.8g | 190.9g | 54.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 6g | 18.2g | 15.3g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu