Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 1850g | 649kcal | 85.5g | 36.1g | 5.5g | 46.2g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 317g | 398kcal | 34.9g | 0.8g | 28.6g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 333g | 523kcal | 63.3g | 3.3g | 28.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3139kcal | 367.4g | 80.4g | 124.8g | 92.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1570kcal | 183.7g | 40.2g | 62.4g | 46.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 785kcal | 91.9g | 20.1g | 31.2g | 23.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu