Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 483g | 1658kcal | 49.2g | 338.3g | 5.8g | 16.9g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 418g | 1673kcal | 0g | 418.2g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 279g | 126kcal | 8.4g | 13.4g | 4.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 19g | 33kcal | 1g | 7g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 19g | 74kcal | 0g | 18.4g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 232g | 1673kcal | 0.2g | 0.2g | 185.9g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 205g | 292kcal | 25.6g | 0.6g | 21.1g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 70g | 230kcal | 16.4g | 31.4g | 14.6g | 7.7g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 651g | 2602kcal | 0g | 650.6g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 42g | 167kcal | 2.5g | 28.4g | 5g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 70g | 2.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 56kcal | 0g | 13.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 17173kcal | 207g | 3041g | 473.4g | 49.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 8586kcal | 103.5g | 1520.5g | 236.7g | 24.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 4293kcal | 51.8g | 760.3g | 118.4g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 4.1g | 60.8g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu