Vovelit
Vatkaa munat.
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 1067g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 53g | 94kcal | 2.8g | 20.2g | 0g | 0.3g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 356g | 448kcal | 39.1g | 1.1g | 32g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 694g | 2496kcal | 90.1g | 485.4g | 14.6g | 25.7g | |
| Rypsiöljy | 320g | 2830kcal | 0g | 0g | 320.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 11737kcal | 264g | 1013.4g | 733.4g | 52g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5869kcal | 132g | 506.7g | 366.7g | 26g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2934kcal | 66g | 253.4g | 183.4g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 5.3g | 20.3g | 14.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu