Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 413g | 331kcal | 78.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 258g | 723kcal | 49.1g | 0.1g | 56.8g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 775g | 1240kcal | 12.4g | 93g | 1.5g | 15.5g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 21g | 54kcal | 2.3g | 5g | 2.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1033g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4694kcal | 284.6g | 196.2g | 124g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2347kcal | 142.3g | 98.1g | 62g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1174kcal | 71.2g | 49.1g | 31g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu