Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 625g | 4439kcal | 4.7g | 2.5g | 500g | 0g | |
| Kaurahiutale | 1000g | 3742kcal | 145g | 570g | 73g | 100g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 125g | 429kcal | 12.7g | 87.5g | 1.5g | 4.4g | |
| Leivinjauhe | 63g | 110kcal | 3.3g | 23.6g | 0g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 688g | 981kcal | 85.9g | 2.1g | 70.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 19401kcal | 503.2g | 1371.4g | 1290g | 209.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 9701kcal | 251.6g | 685.7g | 645g | 104.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 4850kcal | 125.8g | 342.9g | 322.5g | 52.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10.1g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu