JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		112g	25kcal	1.5g	1.9g	0.7g	2.7g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		353g	1056kcal	63.6g	4.2g	88.3g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		674g	135kcal	4g	25.6g	2g	9.4g
Valkosipuli		9g	10kcal	0.7g	1.5g	0.1g	0.2g
Basilika, tuore		9g	2.5kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0.1g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		177g	692kcal	58.3g	0g	50.1g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		14g	13kcal	0.2g	2.5g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		1152g	1613kcal	59.5g	322.2g	7.8g	39.2g
	Annoskoko tuplana	5000g	7096kcal	376.2g	716g	298.2g	103.2g
	Valittu annoskoko	2500g	3548kcal	188.1g	358g	149.1g	51.6g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	1774kcal	94.1g	179g	74.6g	25.8g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu