Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		1767g	1502kcal	54.8g	81.3g	106g	0g
Kurkku		442g	48kcal	2.5g	6.2g	0.4g	3.1g
Valkosipulijauhe, annos 3g		27g	91kcal	2.7g	20.1g	0.7g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		133g	33kcal	0.6g	11.2g	0.1g	0.5g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		71g	226kcal	0.7g	55.1g	0g	0g
Mustapippuri		18g	49kcal	1.9g	6.8g	0.6g	4.7g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		44g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	5000g	3900kcal	126.4g	361.4g	215.6g	16.6g
	Valittu annoskoko	2500g	1950kcal	63.2g	180.7g	107.8g	8.3g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	975kcal	31.6g	90.4g	53.9g	4.2g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.5g	7.2g	4.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu