Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 718g | 2464kcal | 73.2g | 502.8g | 8.6g | 25.1g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 124g | 497kcal | 0g | 123.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 276g | 394kcal | 34.5g | 0.8g | 28.3g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 1381g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6711kcal | 215.4g | 1253.4g | 73.8g | 50.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3356kcal | 107.7g | 626.7g | 36.9g | 25.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1678kcal | 53.9g | 313.4g | 18.5g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu