JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 2166g | 4929kcal | 411.6g | 0g | 368.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 238g | 64kcal | 3.1g | 11.4g | 0.5g | 4.1g | |
| Valkosipuli | 43g | 47kcal | 3.4g | 7.1g | 0.3g | 0.9g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 8.7g | 24kcal | 0.9g | 3.3g | 0.3g | 2.3g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 22g | 28kcal | 0.6g | 4.5g | 1.3g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 10186kcal | 839.2g | 52.6g | 741.4g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5093kcal | 419.6g | 26.3g | 370.7g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2547kcal | 209.8g | 13.2g | 185.4g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu