Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1699g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 437g | 170kcal | 1.9g | 29.7g | 2.2g | 11.4g | |
| Mannasuurimo | 364g | 1151kcal | 37.1g | 231.6g | 4g | 12.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2642kcal | 78g | 522.6g | 12.4g | 48.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1321kcal | 39g | 261.3g | 6.2g | 24.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 661kcal | 19.5g | 130.7g | 3.1g | 12.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.5g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu