Rousku-lihapullat
Siirry sivulle!
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1316g | 2184kcal | 250g | 0g | 131.6g | 0g | |
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 658g | 559kcal | 20.4g | 30.3g | 39.5g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 99g | 365kcal | 13.7g | 71.5g | 2.5g | 4g | |
| Kangasrousku | 165g | 35kcal | 3.5g | 2g | 0.8g | 2.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 132g | 36kcal | 1.7g | 6.3g | 0.3g | 2.2g | |
| Timjami | 33g | 93kcal | 3g | 8.9g | 2.4g | 12.2g | |
| Persilja | 49g | 14kcal | 0.7g | 0.5g | 0.1g | 3.9g | |
| Ruohosipuli, tuore | 49g | 13kcal | 0.7g | 1.9g | 0.3g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6597kcal | 587.4g | 242.8g | 355g | 50.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3299kcal | 293.7g | 121.4g | 177.5g | 25.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1649kcal | 146.9g | 60.7g | 88.8g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.7g | 4.9g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu