Puremuro sanoi...
Hyvää muttei terveelistä =)-
sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 98g | 140kcal | 12.3g | 0.3g | 10g | 0g | |
Sokeri | 476g | 1931kcal | 0g | 475.3g | 0g | 0g | |
Voi | 374g | 2715kcal | 4.5g | 1.5g | 304.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 579g | 1987kcal | 59g | 405.4g | 6.9g | 20.3g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 64g | 237kcal | 11.9g | 7.1g | 13.9g | 19.5g | |
Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.7g | 0g | 0.1g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 401g | 5.2kcal | 1.2g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 89g | 29kcal | 2.9g | 4.4g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 401g | 1604kcal | 0g | 400.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 17359kcal | 185.4g | 2603.2g | 670g | 79.8g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 8679kcal | 92.7g | 1301.6g | 335g | 39.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 4340kcal | 46.4g | 650.8g | 167.5g | 20g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 3.7g | 52.1g | 13.4g | 1.6g |