Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 1520g | 578kcal | 50.2g | 44.1g | 22.8g | 0g | |
| Sokeri | 152g | 617kcal | 0g | 151.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 15g | 59kcal | 0g | 14.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 456g | 1596kcal | 59.3g | 310g | 1.8g | 17.3g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 30g | 222kcal | 0g | 0.2g | 24.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 182g | 230kcal | 20.1g | 0.5g | 16.4g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 137g | 999kcal | 0g | 0.7g | 112.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8599kcal | 259.2g | 1044.4g | 356.2g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4300kcal | 129.6g | 522.2g | 178.1g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2150kcal | 64.8g | 261.1g | 89.1g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu