Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 600g | 360kcal | 9g | 78g | 0.6g | 5.4g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 867g | 737kcal | 52g | 130g | 0g | 26.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 13g | 27kcal | 0.7g | 3.3g | 1.3g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 333g | 367kcal | 10g | 10.7g | 33.3g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 20g | 5kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 2990kcal | 143.6g | 447.4g | 70.4g | 64.8g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 1495kcal | 71.8g | 223.7g | 35.2g | 32.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 748kcal | 35.9g | 111.9g | 17.6g | 16.2g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 8.9g | 1.4g | 1.3g |