Syrnikki - Rahkaletut
Sekoita ainekset, anna turvota 10 min ja paista öljyllä miedolla lämmöllä pikkulettupannulla tai uunissa 200 asteessa n. 30 min.
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1182g | 701kcal | 115.9g | 35.5g | 4.7g | 0g | |
| Sokeri | 201g | 816kcal | 0g | 200.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 307g | 1076kcal | 36.9g | 218.2g | 6.5g | 9.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 95kcal | 0g | 23.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 780g | 1113kcal | 97.5g | 2.3g | 80g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7599kcal | 500.6g | 960.2g | 182.4g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3800kcal | 250.3g | 480.1g | 91.2g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1900kcal | 125.2g | 240.1g | 45.6g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10g | 19.2g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu