Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 1951g | 2927kcal | 396.1g | 0g | 156.1g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 37g | 123kcal | 0g | 30g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 244g | 146kcal | 2.2g | 12.7g | 9.8g | 0.7g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 268g | 456kcal | 40.2g | 0g | 32.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7304kcal | 877g | 85.4g | 396.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3652kcal | 438.5g | 42.7g | 198.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1826kcal | 219.3g | 21.4g | 99.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu