Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1078g | 1538kcal | 134.8g | 3.2g | 110.5g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 490g | 260kcal | 22.1g | 8.8g | 14.2g | 3.9g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 78g | 47kcal | 7.8g | 3.9g | 0.2g | 57.3g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 686g | 4118kcal | 164.7g | 45.3g | 370.6g | 0g | |
| Vehnälese | 39g | 90kcal | 5.2g | 6g | 1.8g | 14.7g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 78g | 224kcal | 23.5g | 1.6g | 13.3g | 24g | |
| Leivinjauhe | 49g | 86kcal | 2.5g | 18.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 12724kcal | 721.2g | 174.6g | 1021.2g | 200.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 6362kcal | 360.6g | 87.3g | 510.6g | 100.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3181kcal | 180.3g | 43.7g | 255.3g | 50.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu