ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 811g | 893kcal | 178.5g | 0.8g | 24.3g | 0g | |
| Hunaja | 46g | 153kcal | 0.2g | 37.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 43g | 146kcal | 4.3g | 29.8g | 0.5g | 1.5g | |
| Aurajuusto | 131g | 447kcal | 26.3g | 0g | 38.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 155g | 603kcal | 3.3g | 3.4g | 64.9g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 77g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.1g | 1.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 155g | 42kcal | 2g | 7.4g | 0.3g | 2.6g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1082g | 649kcal | 16.2g | 140.6g | 1.1g | 9.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5894kcal | 462.6g | 443.6g | 258.6g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2947kcal | 231.3g | 221.8g | 129.3g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1474kcal | 115.7g | 110.9g | 64.7g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu