Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 956g2118kcal167.3g0g162.6g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g273g328kcal9g10.1g27.3g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g41g148kcal7g19.3g3.2g6.6g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi273g27kcal4.1g4.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 150g214kcal18.8g0.5g15.4g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g219g249kcal39.3g1.7g9.4g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g273g1038kcal79.2g0.3g79.2g0g
Paprika punainen 314g92kcal3g14.1g1.3g6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g8428kcal655.4g100.2g596.8g25.2g
Valittu annoskoko2500g4214kcal327.7g50.1g298.4g12.6g
Annoskoko puolitettuna1250g2107kcal163.9g25.1g149.2g6.3g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=454438