Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2153g | 704kcal | 13.3g | 119.7g | 4.3g | 54.9g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 45g | 331kcal | 0.5g | 0.5g | 36.3g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 302g | 1027kcal | 6g | 9.1g | 105.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4123kcal | 39.6g | 258.6g | 292.6g | 109.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2062kcal | 19.8g | 129.3g | 146.3g | 54.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1031kcal | 9.9g | 64.7g | 73.2g | 27.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0.8g | 5.2g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu