Astan kurkkukeitto (Fineli)

1 rkl oliiviöljyä
3 suurta sipulia
2 kurkkua kuorittuna
n. 1 l kasvislientä
4-5 tomaattia
3 kpl suolakurkkuja (valkosipuli suolakurkut esim Myrttinen)
n. 2 dl kermaa tai jotain sen kaltaista
tilliä, maustepippuria, laakerinlehti, basilikaa,

1) sipulit ja kurkut kuutioidaan ja pehmennetään vesi-öljy seoksessa
2) kun sipulit ja kurkut on pehmeitä, lisätään kasvisliemi (-edellä käytetty vesi)
3) tomaatit kaltataan, eli laitetaan kiehuvaan veteen hetkeksi seisomaan (ei siis keitetä) ja sitten kylmään-- tämän jälkeen tomaatit voi kuoria.

Kuutioi kuoritut tomaatit ja lisää keittoon.

4) lisää kuutioidut suolakurkut, mausteet ja kermaa lopuksi.

Keitetään yhteensä noin tunti.

Itse laitan aika paljon mausteita varsinkin tilliä.

Kannattaa maistella , koska suolakurkut on toki suolaisia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa

Nananas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 507g115kcal2.8g17.5g1.5g7.1g
Kasvisliemikuutio 11g35kcal1.1g1.5g2.7g0.2g
Kurkku 723g79kcal4.1g10.1g0.7g5.1g
Oliiviöljy 17g151kcal0g0g17.1g0g
Etikkakurkku 296g59kcal2g9.8g0.3g3.3g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 188g521kcal3.8g5.6g52.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 757g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g1920kcal27.6g89g149.8g31.4g
Valittu annoskoko2500g960kcal13.8g44.5g74.9g15.7g
Annoskoko puolitettuna1250g480kcal6.9g22.3g37.5g7.9g
Arvot/100g100g38kcal0.6g1.8g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=45993