Paistetut banaanit ala Tuula
Kuori banaanit ja viipaloi ne paksuiksi viipaleiksi.
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Eweliza
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 2262g | 1968kcal | 24g | 413.9g | 9g | 40.7g | |
| Voi | 84g | 613kcal | 1g | 0.3g | 68.6g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 60g | 220kcal | 2.1g | 48g | 2.1g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 45g | 141kcal | 5g | 27.1g | 3.2g | 12.7g | |
| Sokeri | 48g | 196kcal | 0g | 48.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6273kcal | 64.2g | 1075g | 165.8g | 106.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3137kcal | 32.1g | 537.5g | 82.9g | 53.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1568kcal | 16.1g | 268.8g | 41.5g | 26.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 1.3g | 21.5g | 3.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu