Jauheliha possu/hirvi mättö
Kuori ja pilko sipulit
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 997g | 1377kcal | 187g | 0g | 69.8g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 997g | 1117kcal | 219.4g | 0g | 29.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 227g | 61kcal | 2.9g | 10.9g | 0.5g | 3.9g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 199g | 120kcal | 0.8g | 29.9g | 0.2g | 2.8g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 57g | 82kcal | 0.5g | 18.9g | 0.1g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 4.4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 4.3g | 14kcal | 0.6g | 0.8g | 0.6g | 1.6g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 14g | 78kcal | 0.9g | 7.8g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5698kcal | 824.2g | 137g | 212.2g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2849kcal | 412.1g | 68.5g | 106.1g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1425kcal | 206.1g | 34.3g | 53.1g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 16.5g | 2.7g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu