Joben punajuuri-broiler-sinihomekeitto
Mausteet: meirami, mustapippurirouhe, suola, vähän punaviinietikkaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6284 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6284 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 617g | 237kcal | 6.2g | 42.5g | 1.2g | 15.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 995g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 10g | 25kcal | 1.2g | 1.1g | 1.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 155g | 42kcal | 2g | 7.4g | 0.3g | 2.6g | |
| Lanttu | 247g | 71kcal | 2.5g | 11.3g | 0.7g | 4.4g | |
| Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto rasvaa 40%, vit castello/blå castello/saga | 80g | 370kcal | 13.5g | 0g | 35.6g | 0g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, pirkka | 398g | 485kcal | 75.6g | 5.6g | 18.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2460kcal | 202g | 135.8g | 115.6g | 44.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1230kcal | 101g | 67.9g | 57.8g | 22.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 615kcal | 50.5g | 34g | 28.9g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4g | 2.7g | 2.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu