Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		704g	1376kcal	131.6g	0g	95.1g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		1409g	1072kcal	26.5g	218.3g	2.8g	14.1g
Purjosipuli		70g	16kcal	1.3g	1.7g	0.1g	1.5g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		141g	75kcal	8g	7.5g	1.3g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		127g	361kcal	19.6g	0.3g	31.7g	0g
Tilli, tuore		21g	6.3kcal	0.8g	0.2g	0.2g	0.4g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		28g	209kcal	0.3g	0.3g	23.1g	0g
	Annoskoko tuplana	5000g	6229kcal	376.2g	456.6g	308.6g	32g
	Valittu annoskoko	2500g	3115kcal	188.1g	228.3g	154.3g	16g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	1557kcal	94.1g	114.2g	77.2g	8g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu