Jauheliha-koskenlaskija-pasta AjaE
Valmispaino: 629
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1399g | 2378kcal | 265.7g | 0g | 139.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 192g | 52kcal | 2.5g | 9.2g | 0.4g | 3.3g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 699g | 1958kcal | 132.9g | 0g | 153.8g | 0g | |
| Vesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 35g | 252kcal | 0.3g | 0.3g | 28g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9278kcal | 802.8g | 19g | 644.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4639kcal | 401.4g | 9.5g | 322.1g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2320kcal | 200.7g | 4.8g | 161.1g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 16.1g | 0.4g | 12.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu