Superkevyt täytekakku

SUPERKEVYT TÄYTEKAKKU
POHJA:
2 kananmunaa
0,5 dl sokeria vastaava määrä Hermesetas-jauhetta
50g vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
2 tl margariinia vuoan voiteluun
1 rkl vehnäleseitä vuoan jauhottamiseen
TÄYTE:
4 liivatelehteä
2 dl sokeroimatonta, ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
0,5 dl sokeria vastaava määrä makeutusjauhetta
HYYTELÖ:
4 dl herukoita
2,5 dl ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
4 liivatelehteä

POHJA: Vatkaa kananmunat vaahdoksi.

Lisää jauho-makeutusjauhe-leivinjauheseos
.

Sekoita tasaiseksi ja kaada vehnäleseillä jauhotettuun, irtopohjavuokaan (halkaisija n. 21 cm) Kypsennä 200-asteessa uunissa 15 minuuttia.

Anna jäähtyä kunnolla.

TÄYTE: Liuota makeutusaine mehuun.

Kuumenna.

Liuota joukkoon kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet.

Vatkaa jäähtynyt seos kovaksi vaahdoksi (noin 10 minuuttia).

Levitä vaahto vuokaan jäähtyneen pohjan päälle ja anna hyytyä jääkaapissa.

HYYTELÖ: Levitä marjat tasaisesti hyytyneen vaahdon pinnalle.

Kiehauta hyytelön mehu ja liota kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet mehuun.

Kun mehu alkaa hyytyä, sivele hyytelöä marjoille pullasiveltimellä.

Anna tortun hyytyä jääkaapissa.

Irrota kakku varovasti vuoasta juuri ennen tarjoilua ja jaa 10 palaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Blaclace
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hermesetas-jauhe102g296kcal1.2g57.3g0g40.9g
Kananmuna kuorineen punnittu562g709kcal61.9g1.7g50.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 256g877kcal26g178.9g3.1g8.9g
Leivinjauhe 26g45kcal1.3g9.7g0g0.1g
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)51g368kcal0g0g40.9g0g
Vehnälese 51g117kcal6.8g7.9g2.3g19.2g
Liivatelehti, gelatiini21g71kcal17.5g0g0g0g
Light mehutiiviste, annos 100g153g18kcal0g0.3g0g0g
Punaherukka 1278g724kcal18.4g95.9g5.1g63.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g6450kcal266.2g703.4g204g266g
Valittu annoskoko2500g3225kcal133.1g351.7g102g133g
Annoskoko puolitettuna1250g1612kcal66.6g175.9g51g66.5g
Arvot/100g100g129kcal5.3g14.1g4.1g5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=53066