Rahkaletut-paistettuna
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä 10 minuuttia
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 770g | 1099kcal | 96.3g | 2.3g | 79g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 304g | 1092kcal | 39.4g | 212.4g | 6.4g | 11.2g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1167g | 692kcal | 114.5g | 35g | 4.7g | 0g | |
| Sokeri | 198g | 805kcal | 0g | 198.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 47g | 420kcal | 0g | 0g | 46.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8218kcal | 500.4g | 895.8g | 273.6g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4109kcal | 250.2g | 447.9g | 136.8g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2055kcal | 125.1g | 224g | 68.4g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10g | 17.9g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu