Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 1748g | 559kcal | 52.4g | 82.2g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 612g | 2050kcal | 99.1g | 306.6g | 46.5g | 83.2g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 140g | 448kcal | 0g | 4.2g | 53.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 6114kcal | 303g | 786g | 199.2g | 166.4g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 3057kcal | 151.5g | 393g | 99.6g | 83.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1528kcal | 75.8g | 196.5g | 49.8g | 41.6g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.1g | 15.7g | 4g | 3.3g |