Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 663g | 398kcal | 6.6g | 29.8g | 26.5g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1193g | 1288kcal | 274.4g | 0g | 21.5g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 631g | 107kcal | 13.3g | 1.3g | 1.9g | 15.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3615kcal | 590.6g | 66.6g | 100g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1807kcal | 295.3g | 33.3g | 50g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 904kcal | 147.7g | 16.7g | 25g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu