Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.226g1246kcal2.3g2.3g135.9g0g
Suola, annos 3g23g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 54g96kcal2.8g20.5g0g0.3g
Vehnäjauho puolikarkea 725g2486kcal73.8g507.2g8.7g25.4g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1132g374kcal37.4g55.5g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl340g1189kcal47.6g190.2g25.5g34g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g10780kcal327.8g1551.4g340.2g119.4g
Valittu annoskoko2500g5390kcal163.9g775.7g170.1g59.7g
Annoskoko puolitettuna1250g2695kcal82g387.9g85.1g29.9g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=56585