Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 348g | 206kcal | 34.1g | 10.4g | 1.4g | 0g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 695g | 556kcal | 90.4g | 13.9g | 13.9g | 0g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 70g | 402kcal | 14.7g | 3.7g | 35.1g | 8.1g | |
Ruokakerma Valio 5% | 695g | 417kcal | 8.3g | 19.5g | 34.8g | 0g | |
Sokeri | 104g | 423kcal | 0g | 104.2g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 56kcal | 0g | 13.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 574g | 818kcal | 71.7g | 1.7g | 58.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 5758kcal | 438.4g | 334.4g | 288g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 2879kcal | 219.2g | 167.2g | 144g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1440kcal | 109.6g | 83.6g | 72g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8.8g | 6.7g | 5.8g | 0.3g |