Possuherkkusienimandariinikastike
Suikaleet haudutellaan vedessä kypsiksi, minkä jälkeen lisätään herkkusienet ja suuruste.
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 554g | 554kcal | 77.6g | 9.4g | 23.8g | 0g | |
| Herkkusieni | 277g | 44kcal | 5.8g | 0.8g | 0.9g | 4.2g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 42g | 158kcal | 0.4g | 38.2g | 0.2g | 0g | |
| Säilykemandariini (175 g) Pirkka | 242g | 145kcal | 2.4g | 36.4g | 2.4g | 0g | |
| Vesi | 1385g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1803kcal | 172.4g | 169.6g | 54.6g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 901kcal | 86.2g | 84.8g | 27.3g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 451kcal | 43.1g | 42.4g | 13.7g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 3.4g | 3.4g | 1.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu