Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 508g | 208kcal | 7.1g | 41.2g | 1.5g | 15.2g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 366g | 293kcal | 60.7g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Vesi | 1220g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 407g | 1789kcal | 20.3g | 264.2g | 73.2g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4579kcal | 176.2g | 610.8g | 156.8g | 38.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2290kcal | 88.1g | 305.4g | 78.4g | 19.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1145kcal | 44.1g | 152.7g | 39.2g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.5g | 12.2g | 3.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu