Teeleipä
Mittaa 5 dl rasvatonta maitoa kulhoon ja 5 dl helmi perunasuurimoita.
Anna turvota 30 min.
Sitten vain lisäät vehnäjauhot 4 dl, leivinjauhe 6 tl, margariini 28% 90 g, sokeri 2 tl, suola 1/2 tl ja halutessasi 2 tl, oreganoa, timjamia tai mitä mieli halajaa : )
Tee pellille 6-7 littanaa pyöreää leipästä ja uuniin 225° n. 10 min.
Ihanan makusia heti tuoreeltaan!
Itse puolitan aina yhden leipäsen joten annos on noin 40-60g leivän paksuudesta riippuen : )
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Kaydeeh
Anna turvota 30 min.
Sitten vain lisäät vehnäjauhot 4 dl, leivinjauhe 6 tl, margariini 28% 90 g, sokeri 2 tl, suola 1/2 tl ja halutessasi 2 tl, oreganoa, timjamia tai mitä mieli halajaa : )
Tee pellille 6-7 littanaa pyöreää leipästä ja uuniin 225° n. 10 min.
Ihanan makusia heti tuoreeltaan!
Itse puolitan aina yhden leipäsen joten annos on noin 40-60g leivän paksuudesta riippuen : )
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Kaydeeh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 579g | 1986kcal | 59g | 405.2g | 6.9g | 20.3g | |
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 512g | 1884kcal | 1g | 445.5g | 0.5g | 0g | |
| Timjami | 2.2g | 6.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0.2g | 0.8g | |
| Suola, annos 3g | 8.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 67g | 117kcal | 3.5g | 25.2g | 0g | 0.3g | |
| Margariini, Kevyt Levi 30%, 5 g, 1tl | 200g | 601kcal | 4g | 7g | 60.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1113g | 296kcal | 36.7g | 34.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9927kcal | 208.8g | 1871.6g | 135.4g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4964kcal | 104.4g | 935.8g | 67.7g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2482kcal | 52.2g | 467.9g | 33.9g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 4.2g | 37.4g | 2.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu