Suklaatorttu

Voitele piirakkavuoka (halkaisija 20-30 cm) 20 grammalla kasvirasvaa.

Sekoita jauhot (2,3 dl), kaakaojauhe (2 tl), tomusokeri (2 tl) ja suola.

Lisää kasvirasva.

Sekoita maissitärkkelys kylmään veteen ja lisää.

Kauli taikina ympyrän muotoiseksi, hieman vuokaa suuremmaksi.

Vuoraa vuoka taikinalla ja siisti reunat.

Peitä leivinpaperilla (kannattaa laittaa päälle painoksi esim.

kuivattuja herneitä) ja jätä jääkaappiin puoleksi tunniksi.

Paista 190 asteessa 15 minuuttia leivinpaperin kanssa.

Poista paperi ja paista vielä 5 minuuttia.

Kiehauta (maidoton) vispikerma, kaada joukkoon kasvirasva, suklaapalat ja rommi.

Sekoita, kunnes suklaa sulanut.

Kaada taikinapohjalle.

Jätä jääkaappiin 3 tunniksi.

Raasta päälle tummaa suklaata.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

January
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 65g142kcal0g1.6g16.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 488g1675kcal49.8g341.8g5.9g17.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 20g72kcal3.6g2.1g4.2g5.9g
Tomusokeri 1dl=60g20g78kcal0g19.5g0g0g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 163g354kcal0g4g40.7g0.1g
Maissitärkkelys 23g81kcal0.1g19.6g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 195g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g3.3g0kcal0g0g0g0g
Maidoton & sokeriton suklaalevy 60% (Plamil), annos 100g651g3945kcal62.5g269.5g291g55.3g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 98g213kcal0g2.4g24.4g0g
Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g651g1497kcal2.6g78.1g130.2g3.3g
Rommi , annos 40g16g37kcal0g0g0g0g
Hurmaava Tumma suklaa (Panda), annos 130g107g574kcal5.3g55.9g34.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g17339kcal247.8g1589g1094.4g163.4g
Valittu annoskoko2500g8669kcal123.9g794.5g547.2g81.7g
Annoskoko puolitettuna1250g4335kcal62g397.3g273.6g40.9g
Arvot/100g100g347kcal5g31.8g21.9g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=83560