Vuohenjuusto - kanapasta
Laita pannuun kana ja sipulisilppu.
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 445g | 267kcal | 4.4g | 20g | 17.8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 178g | 48kcal | 2.3g | 8.5g | 0.4g | 3g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 712g | 1025kcal | 113.9g | 17.8g | 52.7g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 89g | 36kcal | 4g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
| Vehnänalkiopasta Torino | 561g | 1906kcal | 72.9g | 375.5g | 12.3g | 22.4g | |
| Kantarelli | 285g | 50kcal | 5.2g | 1.1g | 1.4g | 5.4g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 231g | 694kcal | 39.3g | 0g | 57.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8050kcal | 484g | 855.6g | 285g | 61.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4025kcal | 242g | 427.8g | 142.5g | 30.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2013kcal | 121g | 213.9g | 71.3g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 9.7g | 17.1g | 5.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu