Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)
5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 263g | 1069kcal | 0g | 263.1g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2026g | 923kcal | 60.8g | 97.2g | 30.4g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 101g | 339kcal | 0.1g | 82.7g | 0.1g | 1.4g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 97g | 306kcal | 6.1g | 54g | 4.5g | 24.3g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5373kcal | 134g | 1018g | 70g | 51.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2687kcal | 67g | 509g | 35g | 25.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1343kcal | 33.5g | 254.5g | 17.5g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2.7g | 20.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu